自分に自信を持つ

「話すのが苦手…」「上手く通じなくて落ち込む…」そんな経験、ありませんか？30代になると、仕事でもプライベートでもコミュニケーションの機会が増えますよね。でも、「伝えたいことが大切に伝わらない」「自分の意見を言うのが苦手」と感じてしまい、自...